Физическата активност е необходима за поддържане на форма, както и всички параметри, които правят живота по-добър. Не става въпрос само за премахване на мастни натрупвания и изграждане на мускули, ползите от тренировките имат много по-дълбока същност. Най-новите изследвания показват, че физическата активност на мъжа е същността на потентността и сексуалните способности в дългосрочен план.
Ново проучване показва, че мъжете, които спортуват, са по-склонни да се чувстват по-възбудени от тези, които не го правят. Германски изследователи установиха, че мъжете, които са направили триминутен тест за сила, реагират много по-добре на сексуални стимули под формата на сексуални снимки след физическо натоварване. Те твърдят, че само няколко минути „стрес“ върху тялото, под формата на физически упражнения, са достатъчни, за да задействат симпатиковата нервна система, която контролира реакцията на тялото при възбуда, като кръвно налягане и сърдечен ритъм.
Експерти от университета в Зиген и университета в Трир в Германия се опитаха да установят до каква степен упражненията влияят върху способността на мъжа да се възбужда. Техните открития предполагат, че засилените физически реакции към упражненията, като повишен сърдечен ритъм и дишане, позволяват още по-голяма физическа реакция към сексуални стимули. Проучването включва 45 здрави студенти от мъжки пол, които не страдат от затлъстяване, нямат психиатрични или съпътстващи заболявания, не са били заклети пушачи или употребяващи наркотици.
Откритията предоставят убедителни доказателства за подобряване на сексуалното желание при остро излагане на стрес при мъжете и предполагат различно участие на парасимпатиковите и симпатиковите механизми.