През последните години толкова много се говори за консумацията на хладка вода с лимон , поради което една жена реши да тества ефективността на тази напитка. Ето какво разкри тя…
Американката Кристъл Дейвис реши всяка сутрин на гладно да пие чаша топла вода с лимон и мед. Тя беше упорита в това и точно една година успешно изпълняваше плана си, като накрая остана възхитена от положителните резултати.
„Допреди няколко години си купувах напитки с лимон и мед от аптеките, когато боледувах от грип. Разбира се, нямаше голяма помощ от тяхна страна, така че, признавам, бях малко скептична, когато започнах това предизвикателство“, започва разказа си Кристал.
Тя посочва, че е правила напитката от органичен мед и лимон и я е пила всяка сутрин преди закуска в продължение на 12 месеца.
„Използвам половин пресен лимон и чаена лъжичка органичен мед в класическа чаша. Първо кипвам водата и я оставям да изстине малко, колкото да се разтвори медът. Добавям и лимонов сок и го пия веднага след като се събудя. Понякога обаче лимонът има повече сок или е по-киселинен, затова добавям малко повече мед, трябва малко да експериментирате“, разкри тя.
След една година на консумация тя забеляза множество ползи. Животът й става несравнимо по-добър, тя се почувствала по-силна и по-здрава.
„Цяла година нямах нито една настинка, нито грип, нито стомашни болки, въпреки че понякога имах чувството, че ще пипна нещо, но не се случи. Освен това станах сутрешен човек и вече нямам нужда от кафе.
Хората около мен казват, че сега съм много по-приятна компания сутрин“, изтъква гордо Дейвис.
В крайна сметка и лекарите се съгласиха с нейното заключение. А именно водата с лимон намалява киселинността на организма, а известно е, че киселата среда отговаря на развитието на бактерии и различни заболявания. Освен това тази напитка осигурява изобилие от витамини и минерали и може да подпомогне диетата, като насърчи елиминирането на вредни вещества.
