Евтин и вкусен обяд от картофи и карфиол

05.06.2023

Простите ястия често са първият ни избор, когато бързаме и искаме нещо наистина вкусно. Днес има много рецепти, които можете да приготвите и повечето от храните се съчетават добре, така че можете да развихрите въображението си.

Нашето предложение е да комбинирате карфиол и картофи, а след това да добавите към тях запържени зеленчуци за по-добър вкус. Накрая поръсете с настърган кашкавал и страхотен обяд е на масата.

Съставки:

400 г карфиол

1 глава лук

1 морков

250 г чери домати

5 скилидки чесън

4-5 картофа

4 яйца

150 мл готварска сметана

50 г твърдо сирене

зехтин

Приготвяне:

Карфиолът се нарязва на розички, след което се бланшира за кратко. В малко олио в тиган се запържва ситно нарязания лук и когато омекне, се добавят нарязаните на две череши, наситнен чесън и ситно нарязан морков . Запържете до омекване на зеленчуците, след което ги изсипете в съд.

В същия тиган се запържват нарязаните на кубчета картофи. В купа разбийте яйцата, които сте посолили и поръсили с черен пипер и към които сте добавили готварска сметана. Преди картофите да са напълно готови, добавете прецедения карфиол, както и зеленчуците. Разбъркайте. Залейте с яйчената смес и поръсете с настърган кашкавал. Покрийте и гответе на ниска температура още 15 минути.

420
САМО ЗА ХОРА ОТ СОФИЯ: За кого ще гласувате на предстоящите избори за кмет на София?

Сподели тази новина
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com