Преди сватбата си с Меган Маркъл принц Хари се подбожил на популярната на Запад диета със сиртфуд. Целта му била да влезе в по-добра физическа форма. Това обаче можеило да има опасни последици за принца.
Диетата Sirtfood е разработена от британски диетолози за забавяне на стареенето и прочистване на организма. В продължение на три седмици се изгражда диета от тъмни плодове, соя, зеленчуци, черен шоколад, елда, червено вино, боб, орехи и куркума. Тези продукти, според авторите, активират производството на сиртуини, което допринася за бърза загуба на тегло без вреда за здравето.
Оказа се обаче, че тази диета може значително да подкопае здравето.
Според диетолог, замяната на пълното хранене с изброените продукти лишава тялото от фибри, диетата е много бедна по отношение на наличието на протеини, мазнини и въглехидрати.
„Всичко това води до намаляване на киселинността на стомашния сок, лошо смилане на храната, анемия, влошаване на черния дроб, жлъчния мехур, забавяне на целия стомашно-чревен тракт“, отбеляза специалиста.
Не е известно как се чувства физически херцогът на Съсекс, но вече не говори за подобни методи за отслабване.
