Учен обяви кой е правилният начин за гледане на телевизия

Споделете:

Неврологът Игор Орлов изброи няколко правила, които ще ви помогнат да избегнете здравословни проблеми при гледане на телевизия,научи News2.bg .

Според него най-важното при гледане на видео от телевизионен екран или монитор е правилната позиция на тялото. Оптимално е да гледате телевизия, докато седите на стол с облегалка за глава, така че врата ви да не се уморява.

Медикът предупреди да не гледате видеото, докато лежите. Той твърди, че шийките на гръбначния стълб се огъват и впоследствие могат да се появят проблеми в тази област.

Също така е важно да ограничите времето за гледане до максимум два часа, след което трябва да разтегнете мускулите си. Същата препоръка ще работи за всяка заседнала работа, каза Орлов. /News2.bg

Всичко, което НЕ искат да научавате за тях е НОВИНА. Останалото е реклама. Не пропускайте първа страница на News2.bg от тук - най-горещият сайт в България за 2021г.

Не пропускайте:

Be the first to comment

Вашият коментар