Защо е толкова трудно да оставим партньор, който ни малтретира?

Споделете:

Често действаме като експерти в отношенията на други хора и лесно решаваме житейските проблеми на другите. Поведението на тези, които търпят тормоз, може да изглежда абсурдно. Статистиката показва, че жертвите на злоупотреба с партньори се връщат при тях седем пъти, преди окончателно да прекратят връзката. – Защо просто не го остави? – Много от тези, които са преживели насилие, са запознати с този въпрос.

„Връзка, в която един човек малтретира друг, създава връзка между тях, основана на предателство. Жертвата се привързва към своя мъчител. Заложникът започва да защитава престъпника, който го държи. Жертвата на кръвосмешението предпазва родителя, служителят отказва да се оплаче от шефа, който не зачита правата му “, пише психологът д-р Патрик Карнес.

„Травматичната привързаност обикновено се противопоставя на всяко рационално обяснение и е много трудно да се прекъсне. За възникването му най-често са необходими три условия: ясна власт на единия от партньорите над другия, непредсказуеми редуващи се периоди на добро и лошо и необичайно емоционални моменти във връзка “, пише психиатърът М.Х. Логан.

Травматичната привързаност възниква, когато партньорите преминават през нещо рисковано заедно, което провокира силни емоции. Тогава връзката се засилва от чувството за опасност. Известният „Стокхолмски синдром“ възниква приблизително по същия начин – жертвата на насилие, опитвайки се да се защити в непредсказуема връзка, се привързва към своя мъчител, той в същото време я ужасява и се превръща в източник на утеха. Жертвата развива необяснима лоялност и преданост към човека, който я малтретира.

Травматичната привързаност е особено силна във връзки, при които насилието се повтаря на цикли, когато жертвата иска да помогне на мъчителя, да го „спаси“, да го „промени“ и когато един от партньорите е съблазнил и предал другия. Отвън всичко изглежда очевидно. Всички такива взаимоотношения се основават на безумна отдаденост. В тях винаги има експлоатация, страх, опасност.

Но има и проблясъци на доброта и благородство. Говорим за хора, които са готови и желаят да живеят с тези, които ги предават. Нищо не може да разклати тяхната лоялност: без емоционални рани, без сериозни последици, без риск от смърт. Психолозите наричат ​​това травматична привързаност. Това нездравословно привличане се усилва от чувството за опасност и срам. Често в такива отношения има предателство, измама, съблазняване. Винаги има риск и опасност под някаква форма.

Често жертвата е благодарна на партньора тиранин за факта, че се отнася нормално към нея известно време.

Какво представлява непредсказуемата награда и каква роля играе тя в травматичната привързаност?  Това означава, че жестокостта и безразличието могат изведнъж да се превърнат в обич и грижа по всяко време. Измъчителят понякога внезапно ще възнагради жертвата, като покаже любов, ще направи комплименти или ще купи подаръци.

Например, съпруг, който е набил жена си, след това й подарява цветя, или майка, която дълго време е отказвала да общува със сина си, изведнъж започва да разговаря с него топло и нежно.

Непредсказуемата награда води до факта, че жертвата винаги е гладна за одобрението на мъчителя и за нея са достатъчни редки прояви на доброта. Тя тайно се надява, че всичко ще бъде както преди. Подобно на комарджия пред слот машина, тя се закача за тази хазартна игра и е готова да даде много за призрачния шанс да получи „награда“. Тези манипулативни тактики са склонни да правят по-впечатляващи редките прояви на доброта.

„В заплашителни ситуации ние отчаяно търсим какъвто и да е проблясък на надежда – дори малък шанс за подобрение. Когато мъчителят проявява дори малко доброта към жертвата, тя го приема като доказателство за положителните му качества. Картичка за рожден ден или подарък (обикновено се дава след период на тормоз) – и сега той не е вече лош човек. Често жертвата е благодарна на партньора си тиранин за факта, че се отнася нормално към нея известно време “, пише д-р Патрик Карнес.

КАКВО СЕ СЛУЧВА НА МОЗЪЧНО НИВО?

Травматичната привързаност и непредсказуемите награди причиняват истинска зависимост на ниво мозъчна биохимия. Изследванията показват, че любовта активира същите области на мозъка, които са отговорни за пристрастяването към кокаина. Постоянните трудности във връзката, колкото и да е странно, могат допълнително да изострят пристрастяването. Този процес включва: окситоцин, серотонин, допамин, кортизол и адреналин. Злоупотребата от страна на партньора може да увеличи, вместо да отслаби, привързаността към него.

Допаминът е невротрансмитер, който играе ключова роля в „центъра на удоволствието“ на мозъка. С негова помощ мозъкът създава определени връзки, например, свързваме партньор с удоволствие, а понякога дори и с оцеляване. Какъв е капанът? Непредсказуемите награди отделят повече допамин в мозъка, отколкото предвидимите! Партньорът, който непрекъснато променя гнева си на милост и обратно, е още по-привлечен, появява се зависимост, в много отношения подобна на наркотична.

И това далеч не са единствените промени в мозъка, които се случват поради малтретиране. Представете си колко трудно е за жертвата да прекрати връзката с мъчителя!

ПРИЗНАЦИ НА ТРАВМАТИЧНА ПРИВЪРЗАНОСТ

Знаете, че партньорът ви е жесток и манипулативен, но не можете да се измъкнете от него. Винаги си спомняте минали тормози, обвинявайте се за всичко, вашето самочувствие и самоуважение са напълно зависими от партньора ви.
Буквално ходите на пръсти, за да не го провокирате, в замяна получавате само нови тормози и само от време на време някаква проява.
Чувствате, че сте пристрастени към него и не разбирате защо. Нуждаете се от одобрението му и го търсете за утеха след поредния тормоз. Това са признаци на силна биохимична и психологическа зависимост.
Пазите партньора си в тайна и не казвате на никого за отвратителното му поведение. Вие отказвате да подадете сигнал срещу него в полицията, застъпвате се за него, когато приятели или роднини се опитват да ви обяснят колко ненормално е поведението му. На публично място може да се опитвате да се преструвате, че се справяте добре и да сте щастливи, като омаловажавате злоупотребата на партньора си и преувеличавате или романтизирате редките му благородни дела.
Ако се опитате да го напуснете, тогава той започва да лее, „крокодилски сълзи“ и обещава да се промени всеки път, докато ви убеди. Дори и да разбирате добре всичко, което наистина се случва във връзката, пак криете фалшива надежда за промяна.

Развивате навик да се самосаботирате, започвате да се наранявате или развивате някаква нездравословна зависимост. Всичко това е само опит за някакво отдалечаване от болката и тормоза и острото чувство на срам, причинено от тях.

За пореден път сте готови да жертвате принципи в името на този човек, позволявайки това, което преди сте смятали за неприемливо.

Вие променяте поведението, външния си вид, характера си, опитвайки се да отговорите на всички нови изисквания на вашия партньор, докато самият той често не е готов да промени нещо за вас.

КАК ДА ИЗТРИЕТЕ НАСИЛИЕТО ОТ ЖИВОТА СИ?

Ако сте развили травматична привързаност към някой, който злоупотребява с вас(емоционално или физически), важно е първо да разберете и признаете това. Разберете, че тази привързаност не се дължи на някои от прекрасните качества на вашия партньор, а на вашата травма и непредсказуеми награди. Това ще ви помогне да спрете да виждате връзката си като нещо „специално“, на което трябва да отделите повече време, енергия и търпение. Злоупотребяващите патологични нарциси няма да се променят – за вас или за някой друг.

Ако по някаква причина все още не можете да прекратите връзката, опитайте се да се дистанцирате максимално от „токсичния“ партньор. Намерете терапевт с опит. По време на терапията осъзнавате какво всъщност се е случило във връзката и кой е отговорен за това. Не си виновен за тормоза, който си преживял, и не си виновен, че си развил травматична привързаност към партньора си тиранин.

Заслужавате живот без тормоз и малтретиране! Вие заслужавате здравословна връзка, както приятелство, така и любов. Те ще ви овластяват, а не ще ви източват. Време е да се освободите от връзките, които все още ви свързват с вашия мъчител.

News2 - богати, известни, красиви - най-интересните новини!

Не пропускайте:

Be the first to comment

Вашият коментар